वर्षा ऋतु आ चुका है, और हम सभी के जीवन में एक नया संचार पैदा करता है। एक तरफ जहां इसका सुहावना मौसम गर्मी से राहत देता है। वही दूसरी तरफ स्वास्थय सम्बन्धी समस्याएं भी पैदा करता है। इस मौसम में प्रमुख जलजनित रोग हमारे स्वास्थय विपरीत प्रभाव डालते है। और हमें बीमार करते है। अतः आवश्यक है कि हम इस मौसम में सावधानी बरते, जिससे इस मौसम का आनंद उठाने के साथ-साथ हम स्वस्थ रह सके।
तो आइये देखते है। इससे सम्बंधित कुछ टिप्स
बारिश के मौसम में पानी के दूषित होने की बहुत संभावना रहती है। इसलिए सभी को पानी को उबालकर ही पीना चाहिए और सभी के घरो में वाटर फिल्टर अवश्य होना चाहिए।
बारिश के मौसम में पानी के दूषित होने की बहुत संभावना रहती है। इसलिए सभी को पानी को उबालकर ही पीना चाहिए और सभी के घरो में वाटर फिल्टर अवश्य होना चाहिए।
वर्षा ऋतु में वायु विकार अधिक कष्टकारी होता है। इसलिए सुबह उठने के पश्चात दिन की शुरूआत एक गिलास गुनगुने पानी में नीबू का रस और शहद दोनों दो से चार चम्मच डालकर पीने से पेट साफ रहता है, और पाचन शक्ति भी ठीक रहता है।
बारिश के मौसम में कीचड़ और पानी के कारण नंगे पैर नहीं टहलना चाहिए। सुबह और शाम को सैर करने वालो को पार्क और घर पर टहलने में सावधानी बरतनी चाहिए।
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